YOGA

Réduire la taille du texte Taille du texte normale Augmenter la taille du texte
Envoyer à un ami Imprimer Modifier
Taille du texte Partager Envoyer
à un ami
Imprimer Modifier

Mme Sylvie VASSAL
43600
SAINTE SIGOLENE



Contacts


Responsable : Mme Sylvie VASSAL

06 33 79 45 04

Professeur intervenant : M Richard BOYER


Le Yoga fait partie de Familles Rurales. Il s'est regroupé avec Le Club Féminin, pour constituer un bureau commun.



Activités


YOGA :

Le yoga n'est pas une simple gymnastique rythmique, bien qu'il inclut des exercices physiques, des étirements qui renforcent et assouplissent le corps. Il implique le corps et l'esprit, permet de renforcer l'énergie vitale, de réintégrer les fonctions respirations et de mieux gérer le stree. En effet, véritable antidote à nos rythme de vie trépidants, le yoga permet de retrouver une stabilité à la fois physique, mentale et nerveuse. Les exercices proposés sont à la fois faciles et agréable, nous amenant progressivement à trouver un lâcher prise permettant au corps d'agir à son propre rythme et de trouver un état de légèreté, de bien-être et de contentement.



Public concerné


Adultes

Aucune aptitude ou croyance particulière n'est requise pour pratiquer.



Informations pratiques

Les cours o­nt lieu le mercredi de 18h30 à 20h00, au sous-sol de la Mairie

AGENDA Décembre
jeudi 14 décembre 2017
Repas de Noël au Club des Ainés
Lire la suite

vendredi 15 décembre 2017
Ludothèque "Ricochet"
Lire la suite

samedi 16 décembre 2017
Rencontres sportives
Lire la suite

[+] Tout l'agenda
Carte Interactive
Visualisez en 1 clic :
Communauté de Communes Les Marches du Velay
Mairie de Sainte-Sigolène - Place Jean Salque - 43600 Sainte Sigolène - Tel : 04 71 66 63 12 - Fax : 04 71 66 45 94 - contact@ville-sainte-sigolene.fr
Logo Bandeau Bas titleLes Marches du Velay